在 Mac 上為您自己設(shè)置“屏幕使用時(shí)間”

1.在 Mac 上，選取蘋(píng)果菜單  >“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，然后點(diǎn)按“屏幕使用時(shí)間”。

2.如果您是“家人共享”群組的成員，請(qǐng)點(diǎn)按邊欄中的彈出式菜單，然后選取您自己。

3.點(diǎn)按邊欄左下角的“選項(xiàng)”。

4.點(diǎn)按右上角的“打開(kāi)”。

5.選擇以下任一選項(xiàng)：

• 在設(shè)備之間共享：如果想要“屏幕使用時(shí)間”報(bào)告包括在使用同一個(gè) Apple ID 登錄的其他設(shè)備上的使用時(shí)間，請(qǐng)選擇此選項(xiàng)。
• 此選項(xiàng)僅在您使用 Apple ID 登錄時(shí)才可用。
• 為屏幕使用時(shí)間設(shè)置密碼：選擇此選項(xiàng)以保障“屏幕使用時(shí)間”的設(shè)置，并在達(dá)到限額時(shí)要求輸入密碼以允許更多使用時(shí)間。

6.如果想要，請(qǐng)執(zhí)行以下一項(xiàng)操作：

• 點(diǎn)按邊欄中的“App 限額”，然后為 App 和網(wǎng)站設(shè)定時(shí)間限額。
• 點(diǎn)按邊欄中的“通信”，然后設(shè)定限定通信。
• 點(diǎn)按邊欄中的“內(nèi)容與隱私”，然后設(shè)置內(nèi)容與隱私訪(fǎng)問(wèn)限制。

設(shè)置停用時(shí)間

1.在 Mac 上，請(qǐng)執(zhí)行以下一項(xiàng)操作：

• 如果使用“家人共享”：登錄您的 Mac 用戶(hù)帳戶(hù)，然后確保已使用 Apple ID 登錄。
• 如果未使用“家人共享”：登錄家庭成員的 Mac 用戶(hù)帳戶(hù)。

2.選取蘋(píng)果菜單  >“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，然后點(diǎn)按“屏幕使用時(shí)間”。

3.如果使用“家人共享”，請(qǐng)點(diǎn)按邊欄中的彈出式菜單，然后選取一位家庭成員。

4.點(diǎn)按邊欄中的“停用時(shí)間”。

5.如果“停用時(shí)間”關(guān)閉，請(qǐng)點(diǎn)按右上角的“打開(kāi)”。

如果“打開(kāi)”按鈕呈灰色，您需要為所選家庭成員打開(kāi)“屏幕使用時(shí)間”。

6.請(qǐng)執(zhí)行以下一項(xiàng)操作：

• 為每天設(shè)置相同的停用時(shí)間：選擇“每天”，然后輸入開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間。
• 為一周中的每一天設(shè)置不同的停用時(shí)間：選擇“自定”，然后為每天輸入開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間。

關(guān)閉停用時(shí)間

1.在 Mac 上，請(qǐng)執(zhí)行以下一項(xiàng)操作：

• 如果使用“家人共享”：登錄您的 Mac 用戶(hù)帳戶(hù)，然后確保已使用 Apple ID 登錄。
• 如果未使用“家人共享”：登錄家庭成員的 Mac 用戶(hù)帳戶(hù)。

2.選取蘋(píng)果菜單  >“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，然后點(diǎn)按“屏幕使用時(shí)間”。

3.如果使用“家人共享”，請(qǐng)點(diǎn)按邊欄中的彈出式菜單，然后選取一位家庭成員。

4.點(diǎn)按邊欄中的“停用時(shí)間”，然后點(diǎn)按右上角的“關(guān)閉”。

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