Mac 上的輔助功能

輔助功能是 Mac 的標準配置。不管您是視力、聽力還是身體活動存在困難，macos 都包括各種可幫助您采用備選方式工作的功能，并使得您的 Mac 更易于使用。

使用稱為“旁白”的內建屏幕朗讀器

“旁白”是一個內建屏幕朗讀器，可以大聲描述屏幕上顯示的內容，朗讀文稿、網頁和窗口中的文本。使用“旁白”時，您可使用鍵盤或觸控板手勢控制 Mac。您還可以連接可刷新的盲文顯示器以與“旁白”配合使用。

• 若要打開或關閉“旁白”，請按下 Command-F5（或者如果 Mac 配備了觸控 ID，則請按住 Command 鍵，然后快速按下觸控 ID 三次）。
• 若要使用“旁白實用工具”自定“旁白”，請按下 Control-Option-F8（當“旁白”打開時）。
• 若要了解如何使用“旁白”，請選取蘋果菜單  >“系統偏好設置”，點按“輔助功能”，點按“旁白”，然后點按“打開旁白訓練”。

有關“旁白”的幫助，請在打開“旁白實用工具”時選取“幫助”>“旁白幫助”。

放大屏幕上的內容

• 您可以使用鼠標或使用觸控板來放大整個屏幕或者只放大屏幕的一部分。如果配合 Mac 使用第二臺顯示器，您可以選擇要縮放的顯示器，或者同時縮放。
• 您可以使用懸停文本在單獨的窗口中以高分辨率放大指針下方的任何內容：文本、欄位、菜單項、按鈕等。

減弱屏幕上的動態效果

如果 Mac 屏幕上的動態效果存在問題，您可以設定選項來減弱在使用某些功能（如空間、通知中心或程序塢）時的動態效果。

1.選取蘋果菜單  >“系統偏好設置”，點按“輔助功能”，點按“顯示”，然后點按“顯示器”。

2.選擇“減弱動態效果”。

使用物理鍵盤或屏幕鍵盤

設定選項使得更容易按下物理鍵盤上的按鍵，或者完全不使用物理鍵盤轉而使用屏幕“輔助功能鍵盤”。

1.選取蘋果菜單  >“系統偏好設置”，點按“輔助功能”，然后點按“鍵盤”。

2.請執行以下一項操作：

• 點按“硬件”，然后啟用粘滯鍵和慢速鍵。
• 點按“輔助功能鍵盤”，然后啟用輔助功能鍵盤。

使用其他方法控制指針和鼠標操作

• 啟用“鼠標鍵”后，您可以使用鍵盤或數字小鍵盤控制指針。
• 啟用備選指針操作后，您可以使用鍵盤快捷鍵、輔助切換或面部表情（如微笑或張嘴）來執行鼠標操作，如左鍵點按或拖放操作。
• 啟用頭控指針后，您可以基于面部或頭部動作來移動指針（由 Mac 內建或連接的攝像頭檢測）。

若要啟用這些選項，請選取蘋果菜單  >“系統偏好設置”，點按“輔助功能”，點按“指針控制”，然后點按“備選控制方法”。

使用語音控制和文本至語音

• 通過語音控制，您可以在 Mac 上說出命令來打開 App、選取菜單項等。macOS 提供了一組標準命令，并且您可以創建自己的命令。請參閱使用語音控制來控制您的 Mac 和 App。
• 您可以讓 Mac 朗讀對話框和提醒信息中的文本，并在 App 需要您執行操作時通知您，如接受“信息”邀請。

更改鍵盤、鼠標和觸控板的工作方式

您可以設定各種選項來自定使用 Mac 時，鍵盤、鼠標和觸控板的工作方式。例如，您可以調整在觸控板上移動手指時指針在屏幕上移動的速度。

• 若要設定鍵盤選項，請選取蘋果菜單  >“系統偏好設置”，然后點按“鍵盤”。
• 若要設定鼠標選項，請選取蘋果菜單 >“系統偏好設置”，然后點按“鼠標”。
• 若要設定觸控板選項，包括手勢，請選取蘋果菜單 >“系統偏好設置”，然后點按“觸控板”。

使用輔助設備控制 Mac

• 借助“切換控制”，您可以使用一個或多個適應性配件來輸入文本、與屏幕上的項目互動以及控制 Mac。切換控制”將掃描面板或用戶界面，直到使用切換來選擇項目或執行操作。

使用切換控制

• 當您使用“輔助功能鍵盤”時，配合跟蹤設備使用“停留”來控制指針，這樣輸入文本、與屏幕上的項目互動以及控制 Mac 就更容易。通過“停留”，您可以在控制上面停留指定時間以執行鼠標操作。

使用“停留”來控制指針

從菜單欄右側，您可以輕松檢查打開了哪些輔助功能：選擇“輔助功能”偏好設置底部的復選框以在菜單欄中顯示輔助功能狀態。

您可以使用“輔助功能選項”快捷鍵面板來快速打開或關閉部分選項。若要選擇面板中所包括的選項，請選取蘋果菜單  >“系統偏好設置”，點按“輔助功能”，然后點按“快捷鍵”。

在某些 App 中，通過選取“編輯”>“語音”>“開始朗讀”，可以讓 Mac 朗讀文本。此功能可能不適用于所有語言。

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